عرق شیرین بیان بهارات | تقویت سیستم ایمنی و تسکین گلودرد

عرق شیرین‌بیان بهارات از ریشه گیاه شیرین‌بیان (Glycyrrhiza glabra) کردستان تهیه می‌شود و به دلیل ترکیبات فعال مانند گلیسیریزین، در طب سنتی و مدرن به عنوان یک داروی طبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این عرق خواص ضدالتهابی، ضد ویروسی و گوارشی دارد.

خواص عرق شیرین‌بیان:

1. بهبود مشکلات گوارشی:

عرق شیرین‌بیان به درمان مشکلاتی مانند زخم معده، ورم معده، رفلاکس معده و سوءهاضمه کمک می‌کند و مخاط معده را تسکین می‌دهد.

2. ضد التهاب و التیام‌دهنده:

این عرق دارای خواص ضدالتهابی قوی است و می‌تواند به کاهش التهابات داخلی و خارجی بدن، از جمله التهابات مفصلی، کمک کند.

3. تقویت سیستم ایمنی:

عرق شیرین‌بیان به دلیل خواص ضد ویروسی و آنتی‌اکسیدانی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و بدن را در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها مقاوم می‌سازد.

4. ضد سرفه و بهبود مشکلات تنفسی:

این عرق به کاهش سرفه، درمان گلودرد، رفع خلط و بهبود علائم برونشیت و سرماخوردگی کمک می‌کند.

5. تنظیم هورمون‌ها:

عرق شیرین‌بیان به تنظیم هورمون‌های بدن کمک می‌کند و در کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و یائسگی مفید است.

6. پاکسازی کبد و سم‌زدایی:

این عرق به بهبود عملکرد کبد و دفع سموم از بدن کمک می‌کند و برای پاکسازی بدن مؤثر است.

7. کاهش استرس و اضطراب:

عرق شیرین‌بیان می‌تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را متعادل کند و به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.

8. کاهش قند خون:

عرق شیرین‌بیان می‌تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند و برای افراد دیابتی مفید باشد.

9. ضد سرطان:

ترکیبات موجود در شیرین‌بیان دارای خواص ضد سرطانی هستند و به مهار رشد سلول‌های سرطانی کمک می‌کنند.

10. حفاظت از پوست:

عرق شیرین‌بیان به درمان مشکلات پوستی مانند آکنه، لک‌های پوستی و اگزما کمک کرده و به روشن شدن پوست نیز کمک می‌کند.

روش مصرف:

می‌توانید روزانه یک فنجان از عرق شیرین‌بیان را قبل از غذا مصرف کنید.

برای بهبود مشکلات گوارشی، بهتر است آن را با آب گرم یا عسل ترکیب کنید.

توجه:

افراد با فشار خون بالا یا مشکلات قلبی باید در مصرف این عرق احتیاط کنند، زیرا شیرین‌بیان می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود.

در دوران بارداری و شیردهی یا در صورت مصرف داروهای خاص، حتماً با پزشک مشورت کنید.